అరచేతిలో ఆరోగ్యం

చియా గింజలు

[{"selector":"#anim-05533f26-dffd-4101-9fc6-e746fabb7e1c","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -393.54357%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -110.664451884%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -37.622765292000004%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -14.128214163%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -6.139279692%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":600,"fill":"both"}]

శరీర ఉష్ణోగ్రతకు సహాయపడతాయి

[{"selector":"#anim-7d6460a3-228e-44c4-ab43-f7d37eb3c106","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దాదాపు 92 శాతం ఫైబర్ ఉండటం వల్ల పేగు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది

[{"selector":"#anim-8fd4f8de-8397-47c9-a27c-871b51d53b55","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-336e3b53-0f4e-4063-9260-864ff360a863","keyframes":{"transform":["translate3d(-105.96206%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రక్తంలో ట్రైగ్లిజరైడ్ కొలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించి గుండె జబ్బులను తొలగిస్తుంది

[{"selector":"#anim-0bbfc3bc-eaae-4731-88bc-6fc141b8a6c5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-66b4c4b3-ba00-4aa7-ad06-3c957fcdfd5c","keyframes":{"transform":["translate3d(101.24378%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ప్రోటీన్, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్ వంటి పోషకాలు ఎముకలకు బలం చేకూరుస్తాయి

[{"selector":"#anim-27342b0f-4faf-47a3-a666-b6346d719fc1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e604cd88-73d4-4d8d-a52b-524c8e62e493","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -523.42799%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండి శరీరంలోని క్రిములపై పోరాడుతుంది

[{"selector":"#anim-4b642d91-0884-48ac-a88b-53d724c6ba73","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8ee2e3b5-82c6-42a7-b6ff-984f2a4b6bee","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 155.11986%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అధిక నాణ్యమైన ప్రోటీన్లు ఉండటం వల్ల త్వరగా ఆకలి వేయదు

[{"selector":"#anim-c7303111-4a84-4a78-a1eb-48f65847feee","keyframes":{"transform":["scale(1)","scale(1.5)","scale(0.95)","scale(1)"],"offset":[0,0.33,0.66,1]},"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

ప్రొటీన్లు, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-f57db37c-ad02-42d8-b664-f2754c6f7d30","keyframes":{"transform":["translate3d(-102.82051%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5aa9205e-7683-4501-9a4a-38f8bafe0b5c","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

శరీరంలోని వేడిని నియంత్రిస్తుంది

[{"selector":"#anim-c60a9044-175a-4116-b338-9a57494e8d6c","keyframes":{"transform":["translate3d(133.73983%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1a43c190-c99e-4b5b-9c9d-783be2a10a20","keyframes":{"transform":["rotateZ(180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]